La procrastinación, aún con toda su complejidad y multitud de raíces, es básicamente un problema de MOTIVACIÓN. La mente procrastinadora tiene problemas con los mecanismos del cerebro responsables de la sensación de recompensa ante logros distantes en el futuro, como apuntábamos en algún artículo anterior. Al ser incapaz de experimentar esas satisfacciones, la mente del procrastinador no puede superar el umbral de motivación suficiente para activar al individuo y animarlo a desempeñar las tareas que necesita.

Pues bien, una característica con la que quizá muchos procrastinadores se sientan identificados es la de ir por ahí anunciando sus planes o ideas geniales a amigos, familiares, conocidos, la red, etc. incluso mucho antes de ni siquiera empezar a ponerse manos a la obra con ellas. Esta práctica ha sido estudiada por psicólogos conductistas a lo largo del S.XX y ha demostrado que es nociva para la motivación, y por lo tanto debería ser evitada por los individuos con tendencia a la procrastinación.

¿A qué se debe esto? Trataremos de explicarlo de manera sencilla.